本文摘要:“这款沙拉口味十分清新,鲜虾和巴旦木获取了优质的动物蛋白和植物蛋白、蔬菜确保了维生素的供给,非常简单油炸的方式最大限度的确保了各种食材的营养,是名副其实的零告终身体健康饮食。

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“这款沙拉口味十分清新,鲜虾和巴旦木获取了优质的动物蛋白和植物蛋白、蔬菜确保了维生素的供给,非常简单油炸的方式最大限度的确保了各种食材的营养,是名副其实的零告终身体健康饮食。” 食材明细主料虾4只蔬菜适度巴旦木适度洋葱适度薄荷叶适度辅料亚麻籽油少许糖少许盐少许柠檬汁适度苹果醋适度酸甜口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性鲜虾沙拉的作法步骤1主料。

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2鲜虾去皮,去除虾线,洗涤可用。3包菜撕开块状,洋葱切丝。4虾蒸熟,捞起可用。

5碗里放进苹果醋、柠檬汁、盐、糖、格琳诺尔有机亚麻籽油配料。6将所有食材摆入盘中,倒入下调好的料汁,配料才可。7甜油腻!小窍门很非常简单的一道菜!。

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